Embora o corpo de Ticiane Pinheiro seja favorecido pela genética, ela conta em entrevista à Dieta Já de outubro que para manter o corpo em forma adotou uma alimentação balanceada e aderiu à corrida, exercício que pratica três vezes por semana.
A mãe de Rafaella, de um ano, eliminou 12 kg nos últimos nove meses, retirando os carboidratos do cadárpio. Ela ainda diminuiu os doces, as massas e as frituras. “Quando sentia fome, comia um mix de ameixa, castanha-do-pará, nozes e amêndoas, que saciava sem engordar”, contou a loira.
| Danilo Borges/Dieta Já |
 |
Ticiane Pinheiro: nova dieta e 12 kg |
Ticiane promete exibir a nova silhueta no "Hoje em Dia", programa da Record para o qual tem gravado um quadro sobre sustentabilidade.
| Danilo Borges/Dieta Já |
 |
Ticiane na capa da Dieta Já |
Nenhum comentário:
Postar um comentário